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打水适合痛风患者，但其作用有限，不能取代碳酸氢钠片碱化尿液的作用。喜欢打水的患者可以适当喝一点，不喜欢的朋友也不必强迫自己喝。很多喜欢喝含气饮料的女性在月经期间会感到疲惫和弱，这也是铁缺乏的表现。因为打水等饮品大多数含有聚磷酸盐，与身体内铁封禁产生化学变化，使铁无法消化吸购买。除此之外。